Skip to main content

Posts

Supplement Shaklee Pelengkap Nutrisi Sayuran Dan Buahan Yang Tercemar

"Malam ni masak sayur ape ye?"
Setiap kali waktu makan kita akan pastikan ada menu berasaskan sayuran. Hal ini kerana, kita tahu bahawa sayuran dan buahan kaya dengan pelbagai nutrien. Kalau boleh kita nak makan sayur dan buah banyak-banyak untuk mendapat segala khasiat padanya.
Tapi, perlu diketahui juga bahawa buahan dan sayuran juga boleh memberi kemudaratan kepada kesihatan kita kesan daripada penggunaan racun serangga dan bahan kimia. Trend masyarakat sekarang pula lebih  cenderung untuk membeli sayuran dan buahan berdasarkan rupa fizikal yang lebih elok.
Sayuran dan buahan yang kelihatan berwarna pucat atau berlubang dimakan serangga tidak dipandang. Walhal sayuran itu patut dibeli kerana  menandakan ia kurang terlibat dengan penggunaan bahan kimia.
Logiknya, kita makan sayur dengan tujuan untuk kesihatan tubuh.  Tetapi pernahkah kita fikir sejauh manakah tahap kesihatan dari segi pengeluarannya?

Bagi yang masih berkesempatan menanam sayuran dan buahan sendiri mung…
Recent posts

Penjagaan Luka Bersalin Secara Pembedahan

"Awak ada rasa sakit tak tempat luka haritu?"
"Ada. Tapi saya sakit bahagian bawah lapisan kulit kat bahagian perut ni. Tambah-tambah bila batuk dan bersin"
"Oo, yang tu ambil masa cketlah ye. Akan hilang cuma ambil masa sbb awak bleeding banyak haritu. Sepatutnya kat situ tak perlu jahit pun. Tapi, darah tak berhenti. So, banyak jahitan di tempat yg sama nak hentikan pendarahan tu. Saya baca kisah awak ni pun rasa takut."Ni perbualan semasa appointment doctor beberapa bulan lalu. Ngeri pula dengar penerangan doctor. Teringat balik apa yg berlaku semasa czer anak ketiga dulu. Anak pertama n kedua czer. So, anak ketiga dah tiada pilihan untuk bersalin secara normal. Seawal 34 minggu baby bongsu dilahirkan secara czer. Lebih kurang pukul 1 pm Lia dibedah untuk keluarkan baby. Disebabkan berlakunya pendarahan dan adanya darah beku, pada pukul 7pm Lia dibedah lagi sekali untuk mencari punca terjadinya darah beku tu. Alhamdulillah, segalanya berjalan lancar wa…

Set Penjagaan Wajah Nutriwhite Shaklee

"Akak, nak beli krim muka sekilo." 
Aci tak kalau macam tu? Macam nak beli ikan kat pasar malam je gayanya. Nak beli ikan pun kita pilih yang segar. Kita akan belek-belek dulu cek insangnya, tengok matanya merah atau tidak dan tekan isinya, pejal atau dah lembik. Inikan pula krim yang nak ditepek pada muka.
Sekarang ni terlampau banyak produk kecantikan yang baru muncul. Kadang tak pernah tahu kewujudannya. Tak pernah dengar pula brandnya. Apalagi nak tahu mana kilangnya? Apa bahannya? Bagai mana cara ia diproses? 
Sebenarnya Lia ada juga terdengar desas-desus tentang krim kilo sebelum ni. Tapi, tak tahulah pula sampai dah menular begitu sekali. Bila search krim kilo kat Instagram, Ya Rabbi memang terkejut sangat. Berderet Ig shop yang menjual krim kilo ni.
Maksudnya, ramai la yang tertipu. Kebanyakan krim-krim di pasaran tu merupakan krim yang sama. Cuma dibuat packaging yang berbeza oleh tauke produk kecantikan yang membelinya secara berkilo. Aish, ragu la pula. Macam m…

Badan Cergas dan Bertenaga dengan Set Berpuasa Shaklee

"Sahur ke?"
"Tak la, lapo. Bangun minum ESP? 😊Ni kisah kul 3 pagi. Semalam tertido awal tak sempat supper. Biasanya, sebelum tidur kita minum Tamar Koko + ESP. Si Nayla pula kuat menyusu. Perut mama yang diisi dengan nasi arab waktu dinner semalam tak dapat nak menampung perut hingga ke pagi. Sebut pasal sahur, terfikir pula bila nak ganti puasa yang berbaki lagi tiga hari. Baik cepat sebelum kena perli dengan encik shumi. 😥Biasanya bila berpuasa, Lia memang akan bersahur dengan nasi. Tambah-tambah sekarang ni menyusukan baby Nayla. Risau juga susu drop bila ngepam. Selepas makan nasi, minum semug ESP + Tamar koko. Sambil duduk menunggu Subuh, kita togok la pula Performance Drinks yang dah siap bancuh dalam botol. Tu kalau bangun awal la. Kalau terlewat bangun, Lia tak risau sangat. Paling tak sempat pun minum ESP koko ke ESP susu ke pastu kunyah buah kurma. Insya Allah badan akan bertahan sampai berbuka. Bila time berbuka, biasanya Lia suka minum jus fresh. Banyak kh…

Tambah Nilai Susu Ibu Dengan Supplement Berasaskan Bahan Semulajadi

"Susu awak tak cukup zat ni. Sebab tu berat anak awak naik cket ja"
Mak aih. Sentap juga bila nurse cakap gini. Apa yang kita tahu susu ibu ialah susu yang terbaik. Suka hati dia pula cakap camni. 
Ini peristiwa dulu. Waktu check up anak sulung tika baby. Waktu baru bergelar seorang mama. Waktu ILMU breastfeeding masih cetek. Aci la kan kalau tersentap pun. Waktu ni, anak sulung hanya sempat menyusu badan lebih kurang dua bulan sahaja. Sedih dan rasa ralat sangat. 
Sebab tu, bila pregnant anak kedua, Lia dah pasang niat nak susukan baby sampai 2 tahun. So, semasa mengandung lagi Lia dah mula aktif cari info tentang penyusuan bayi. Alhamdulillah, dipermudahkanNya. Doa banyak-banyak dan hati perlu kuat dan kental. Insya Allah, berjaya. Bila dikenang balik, ada betulnya apa yang nurse tu cakap 7 tahun lepas tu. Memang tak dinafikan susu ibu ni anugerah terindah yang diibaratkan sebagai Titisan Emas. Malah ia dinobatkan sebagai susu yang terbaik. Memang macam emas molekulnya.


A…

Set Tambah Tenaga untuk Super Momma

"Akak nampak lagi sihat compare dengan tahun sebelum ni. Muka nampak merah. Nampak sihat la.."
Alhamdulillah.  Syukur sangat bila dengar camni, setelah diuji dengan ujian yang Lia rasakan cukup berat buat Lia pada tahun lepas. Ujian yang berkaitan dengan nikmat hidup dan nikmat sihat. Bila diuji gitu kita akan lebih menghargai tubuh badan kita. Insya Allah, akan ku jaga dan ikhtiar yang terbaik.  Selebihnya hanya kepada Engkaulah aku bergantung.
Pada pendapat peribadi Lia, antara cantik dan sihat, of coz la sihat yang diutamakan dulu. Tapi, kalau kedua-duanya datang serentak itu adalah bonus. 
Ironinya, kita akan nampak sihat apabila badan kita cergas dan bertenaga. Buat itu, buat ini n buat macam-macam dalam sehari tapi still maintain bertenaga. Takdelah setiap hari asyik  melepet je, macam orang tak cukup makan gayanya.
Especially, kita yang bergelar working mom ni. Tenaga memang all out sepanjang hari bermula bangun tidur sehinggalah kita pejamkan semula mata untuk tidur…

Impian Untuk Menjadi Mama Hebat

'Wow, hebatlah mama ni. Abang, hebatkan mamakan. Mama pandai lukis ultramann' 😎Kih3 😂 Rupanya tak susah nak nampak hebat di mata anak kecil. Tapi, agak susah nak jadi seorang mama yang hebat kepada anak-anak.Rasanya semua wanita yang bergelar ibu, mempunyai impian nak menjadi seorang ibu yang hebat untuk anak-anak mereka kan. Tapi, nak merealisasikannya tu agak sukar kerana ia merupakan sesuatu yang mencabar. Memang banyak cabarannya tau. Especially bila berkait dengan keSABARan. Huish, perkara yang satu ni memang menguji sungguh la.Walau apa pun cabarannya, itu semua alasan kita je.  Semuanya boleh diatasi dengan ILMU dan AMAL. First sekali, kalau nak jadi mama kool dan hebat ni kita perlulah banyak membaca buku berkaitan ilmu parenting. Ada satu buku yang Lia pernah baca berjudul 'Ibu Kool Bapa Hebat'. Seronok baca buku ni.. cara penulisannya macam baca novel. Recommended. Selain tu, kita juga boleh follow mana2 page yang share tentang ilmu parenting. Jangan follow…