Skip to main content

Badan Cergas dan Bertenaga dengan Set Berpuasa Shaklee

"Sahur ke?"
"Tak la, lapo. Bangun minum ESP? 😊

Ni kisah kul 3 pagi. Semalam tertido awal tak sempat supper. Biasanya, sebelum tidur kita minum Tamar Koko + ESP. Si Nayla pula kuat menyusu. Perut mama yang diisi dengan nasi arab waktu dinner semalam tak dapat nak menampung perut hingga ke pagi.

Sebut pasal sahur, terfikir pula bila nak ganti puasa yang berbaki lagi tiga hari. Baik cepat sebelum kena perli dengan encik shumi. 😥

Biasanya bila berpuasa, Lia memang akan bersahur dengan nasi. Tambah-tambah sekarang ni menyusukan baby Nayla. Risau juga susu drop bila ngepam. Selepas makan nasi, minum semug ESP + Tamar koko. Sambil duduk menunggu Subuh, kita togok la pula Performance Drinks yang dah siap bancuh dalam botol. Tu kalau bangun awal la. Kalau terlewat bangun, Lia tak risau sangat. Paling tak sempat pun minum ESP koko ke ESP susu ke pastu kunyah buah kurma. Insya Allah badan akan bertahan sampai berbuka.

Bila time berbuka, biasanya Lia suka minum jus fresh. Banyak khasiatnya lagi-lagi bila kita berpuasa.Tapi, jus ni bukan sebarang jus. Jus ni spesel cket sebab kita campur dengan ESP n Mealshake. Wallah, memang sedap tau. Macam-macam resepi jus boleh dibuat. Nanti Lia share resepi dengan korang.

Tu cara Lia untuk mengekalkan tenaga sewaktu berpuasa di samping nak maintain penghasilan dan pengeluaran susu badan. 😍

Lia ambil ESP, Mealshake dan Performance Drinks ni sebab ia sangat membantu kita kekal cergas dan bertenaga walaupun berpuasa. Detailnya;

ESP - Membantu mengekalkan tenaga yang berpanjangan. Ia juga membantu kita melapik perut dan menahan rasa lapar kerana ia membantu menghasilkan mukosa sebagai pelindung kesan asid hidroklorik di dalam perut.

Oleh itu, ia sangat-sangat membantu mengelakkan rasa kepedihan perut dan juga pedih ulu hati. Gabungan kalsium dan protein di dalam ESP menjadi makanan tambahan untuk penghasilan utama susu ibu dan ini memastikan pengeluaran susu ibu tidak akan terjejas sepanjang berpuasa.

Mealshake - Sumber yang sangat kaya dengan kalsium dan fiber yang membantu kita mengatasi masalah sembelit sepanjang berpuasa.

Ia membantu memelihara kesihatan kita melalui kandungan vitamin-vitamin dan mineral penting yang di perlukan oleh badan yang selalunya sukar di penuhi ketika bersahur dan berbuka.

Performance Drinks - Membekalkan bendalir dan elektrolit yang penting untuk membantu mencegah penyahidratan.

Bulan puasa dah dekat. Kalau nak cuba berpuasa dengan Set Berpuasa Shaklee ni boleh la. Semoga ia akan membuatkan badan kita BERTENAGA dan CERGAS untuk menjalani ibadah puasa dengan lebih bersemangat dan khusyuk. 😊

Ingatnya tahun ni nak ajar Nujaid puasa penuh.

Aliah
019-2150710

Comments

Popular posts from this blog

Amalan Kesihatan Di Bulan Ramadhan

1. Berbuka Dengan Ruthaab, Tamar atau Air Kurma adalah makanan yang mempunyai karbohidrat ringkas (simple carbohydrate) yang memudahkan badan mendapat tenaga tanpa memecahkannya terlebih dahulu. Jika kita memulakan berbuka dengan pelbagai makanan dimasak yang mengandungi karbohidrat kompleks (complex carbohydrate), maka badan perlu mengeluarkan tenaga bagi memecahkan karbohidrat ini bagi mendapatkan tenaganya. Ini menjadikan badan letih.  Tetapi dengan memulakan berbuka dengan kurma, karbohidrat ringkas akan terus diserap oleh badan dan memberikan tenaga kepada badan yang seharian berpuasa. Kurma  mempunyai 3.9% serat, 2.5% protein terutama triptofan yang dikatakan boleh menenangkan perasaan, 2.1% zat  seperti zat besi, kalsium, Vit A, Vit B1, B2, B6dan B12. Ia adalah makanan ‘low fat and high fibre’ yang baik untuk kesihatan. Ruthaab (kurma basah) adalah lebih baik dari tamar (kurma kering) kerana kandungan seratnya yang lebih tinggi. Dalam hadis riwayat Imam...

Cun Melecunn Dengan Shaklee Collagen Powder (SCP)

Bismillahirrahmanirrahim... Assalamualaikum kepada semua yang sudi menjengah ke page Lia nih... hihi Alhamdulillah, mata segar bugar walaupun bangun awal2 pagi lagi menyiapkan kertas soalan pekse budak2... aishh, nak isi SPPBS hazabb... slow sangat line nya ... huhu...  Sambil2 tu boleh la Lia share tentang 'kesukaan' Lia sejak dua menjak nih... hihik Biasalah kann, kaum pompuan ni tak dapat lari dari keinginan nak cantik-cantik sajork... betul tak Kak Chit?? Saya pon tak terkecuali lah kan... Mana yang boleh cuba kita cubaa... ikhtiar mana yang patot... yang penting benda tu tak memudaratkan kesihatan kita... Tak mau la suami bohsan nengok muka kita yang pucat n kusam sampaikan ada niat nak carik laen... Haiippp!!!   Yang kesian tu, ada pulak yang sengsara jiwa raga jadi kutukan MIL n SIL diorang tentang tak pandai jaga penampilan lah, muka pucat lah, kulit kusamlah, tak pandai menjaga diri lah... macam2 tau keluhan kawan2 yang Lia dengar... kesian dan sedih dengar kelu...

Basic H2 Organic Pencuci yang Selamat dan Berkesan Tanpa Bilas

Alhamdulillah, syukur kepadaMu kerana masih dipanjangkan umurku dan diberi nikmat untuk bernafas sehingga ke hari ini.  Hari ni, pagi-pagi lagi sebelum anak-anak terjaga daripada tidur Lia mengemop rumah.  Haish, rumah oh rumah... 5 hari bekerja tak sempat nak berkemas sangat.  Kemas mana yang patot aje... Balik sekolah dah petang, penat. Rehat jap dah nak kena masak untuk makan malam pulak.  Kalau x larat beli je ataupun kalau En. Hb rajin dia akan tolong masakkan.  Kul 10:00 pm Nawfal dah mula merengek nak susu n nak tido. Masuk bilik kul 10:00 pm belom tentu dia tido terus.  Lastly, mamanya pon tertidu sama dengan anak.  So, seawal 3:00 am mama akan bangun semula utk buat apa yang patot.  Kalau terbangun la.  Kalo tak terbangun habis la jadual mama kamu ni... Bila diingat balik org perempuan ni mcm robot je kann... Banyak sangat kerja yang perlu disettlekan... kerja kat tempat kerja yang sentiasa ada n tak pernah habis n kerja2 as a wife...